Selvhypnose
Selvhypnose
Selvhypnose er et fantastisk redskab til dig, der gerne vil kunne arbejde med dit eget sind i hverdagen. Med de rette teknikker kan du lære at bringe dig selv i en tilstand af ro og fokus, hvor du kan styrke dit selvværd, skabe motivation eller finde indre balance – helt på egen hånd.
Jeg lærer dig, hvordan du kan bruge selvhypnose til at ændre tanker og følelser indefra. Du får konkrete øvelser og redskaber, som du kan tage med dig og bruge, når du har brug for det.
Forestil dig, hvordan det ville være altid at have en metode til at finde ro, selv når livet presser på. At kunne ændre dit mindset, styrke din tro på dig selv og skabe de resultater, du ønsker.
Hvis du er nysgerrig på at lære selvhypnose, kan du købe mine lydfiler her..
Jeg tilbyder et åbent og roligt
Rum til dig
Klarhed
At se dine mål og din vej med indre styrke og fokus.
Forandring
Du kan skabe det liv, du længes efter, når du arbejder med dit sind.
Indre ro
Balance og tryghed, der bærer dig gennem livet.
Frihed
At leve frit – uden begrænsende tanker eller gamle mønstre.
Selvhypnose
Selvhypnose er én af de mest kraftfulde metoder, jeg kender – og det er et af de områder jeg virkelig elsker at dykke ned i og give videre.
For det er her, forandringen virkelig får lov at gøre en forskel. Med selvhypnose, lærer du at arbejde videre selv, også mellem sessionerne. Her opdager du stille og roligt, at du selv har alt i dig, som fører til forandring.
Selvhypnose handler ikke om at ændre, hvem du er. Det handler om at skabe forbindelse til det, du allerede er – og fjerne de blokeringer, der forhindrer dig i at leve lige præcis det liv, du ønsker.
Mange af de udfordringer, vi oplever i vores liv, stammer fra ubevidste mønstre og gamle overbevisninger. Med selvhypnose lærer du at arbejde direkte med din egen underbevidsthed, og dét er lige præcis dér, vi kan lave forandringen.
Hvorfor selvhypnose?
Du kan fx bruge selvhypnose til:
- At slippe bekymringer, uro eller lavt selvværd
- At styrke troen på dig selv og dine evner
- At skabe sundere vaner og nå dine mål
- At manifestere det liv, du ønsker dig
- At finde indre ro og bedre søvn
Din er faktisk din egen indre terapeut Jeg elsker at videregive selvhypnose, fordi det giver mine klienter virksomme redskaber, de kan bruge igen og igen – resten af livet.
Faktisk kan store forandringer skabes med små daglige ritualer, og selvhypnose er lige præcis sådan et redskab: Det er enkelt, nemt og meget virksomt.
Uanset om du bruger en lydfil, eller selv har lært teknikken, vil du få adgang til en nye tanker, hvor alt er muligt. Et sted hvor du kan omprogrammere gamle mønstre og derfra kan du genskabe dig selv.
Mange bliver overraskede over, hvor hurtigt selvhypnose virker, og hvor enkelt det er at lære. Effekten kræver dog gentagelse – ligesom så meget andet i livet, hvis man vil skabe reelle resultater. Jeg tilbyder derfor både gruppeforløb, hvor du lærer teknikken i fællesskab, lydfiler du kan bruge derhjemme, eller et fuldt hypnoseforløb, hvor selvhypnosen indgår som en naturlig del af pakken. Når du først har lært metoden, har du den med dig for altid. Ønsker du at deltage i et gruppeforløb, er du velkommen til at kontakte mig personligt.
